Gut vorbereitet.
Als Familie.
Was braucht ihr zu Hause?
Plane Wasser und Mahlzeiten – passend zu eurem Haushalt.
Euer Vorrat beginnt hier.
Kostenlos · ohne AnmeldungWähle euren Haushalt und den Zeitraum. Prüfe danach, was schon da ist.
Wie wird gerechnet?
Wasser: 2 Liter pro Person und Tag als allgemeine Vorratsorientierung des BBK, einschließlich eines Anteils für die Zubereitung von Lebensmitteln. Für Kinder wird hier derselbe Planungswert angesetzt. Persönlichen Mehrbedarf, Säuglingsversorgung, Haustiere und zusätzliches Wasser für Hygiene bitte gesondert berücksichtigen.
Mahlzeiten: 3 geplante Mahlzeiten pro Person und Tag. Das ist eine Organisationshilfe, keine Berechnung von Kalorien oder gleich großen Portionen. Lebensmittel und Portionsgrößen an Alter, Gewohnheiten und Bedürfnisse anpassen.
Zum BBK – Essen und Trinken bevorraten ↗Was euch im Alltag hilft.
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10 Tage.
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